sexta-feira, 15 de julho de 2011

feliz dia do homem...rsrsrsrsr!!!

Bula do Homem



[homem%202.jpg]

Indicações:
Homem é recomendado para mulheres portadoras de SMS (Síndrome da Mulher Sozinha). Homem é eficaz no controle do desânimo, da ansiedade, irritabilidade, mau-humor, insônia etc.

Posologia e Modo de Usar:
Homem deve ser usado três vezes por semana. Não desaparecendo os sintomas, aumente a dosagem ou procure outro. Homem é apropriado para uso externo e interno, dependendo da necessidade.

Precauções:
Mantenha longe do alcance de amigas (vizinhas solitárias, loiras sorridentes, etc).É desaconselhável o uso, imediatamente após as refeições.

Apresentação:
Mini, Max, Super, Mega, Plus, Super Mega Max Plus e 'Oh meu Deus!!!'

Conduta na Overdose:
O uso excessivo de Homem, pode produzir dores abdominais entorses, contraturas lombares, assim como ardor na região pélvica. Recomenda-se banhos de assento, repouso e contar vantagem para a melhor amiga.

Efeitos Colaterais:
O uso inadequado de Homem pode acarretar gravidez e acessos de ciúmes. O uso concomitante de produtos da mesma espécie pode causar enjôo e fadiga crônica.

Prazo de Validade:
O número do lote e data de fabricação, encontram-se na cédula de identidade e no cartão de crédito.

Composição:
Água, tecidos orgânicos, ferro e vitaminas do Complexo 'P'.

Funcionamento:

1. Ao abrir a embalagem, faça uma cara neutra; não se mostre muito empolgada com o produto. Se ficar muito seguro de si, o homem não funciona muito bem, vive dando defeito.

2. Guarde em lugar fresco e seguro (pois é frágil e facilmente contaminável).

3. Deixe fora do alcance de pseudo-amigas.

4. Para ligar, basta uns beijinhos no pescoço pela manhã, para desligar basta uma noite de sexo (ele dorme como uma pedra e nem dá boa noite - falta de educação é defeito de fábrica).

5. Programe-o para assinar talões de cheques sem reclamar.

6. Carregue as baterias três vezes por dia: café, almoço e jantar.

ATENÇÃO:
Homem não tem garantia de fábrica e todas as espécies são sujeitas às incontáveis defeitos(falhas de caráter,mentiras de todos os tipos,, atitudes sem noção,medo de se envolver,grosserias e insensibilidades, imaturidade, egoísmo ,infidelidade,'mania de vai com os outros'... são algumas das falhas mais comuns). A solução é ir trocando até que se ache o modelo 'ideal'. Recentes pesquisas, no entanto, atestam que ainda não se conseguiu inventar tal protótipo. Cuidado, existem no mercado algumas marcas falsificadas, com embalagem de qualidade, mas que ao ser aberta, apresenta um produto inócuo/ou prejudicial. Ou seja, produto que além de não apresentar efeito positivo, pode agravar os sintomas. Não contém SIMANCOL.

bem.. no alfabeto dos homens só deveriam haver 4 letras...O.B.D.C!!!! rsrsrsrsr
só pra descontrair..kkkkkkk.. feliz dia do homem!!!!!!!!!!!!!!!!! 

quarta-feira, 6 de julho de 2011

dicas de como evitar a ansiedade...

Olá... nessa vida estressada que levamos,temos que aprender algumas tecnicas para ao menos amenizar os efeitos que isso traz para nosso cotidiano, muitas vezes atrapalhando nosso dia-a-dia.
Aqui vai algumas tecnicas interessantes que achei na net nas muitas de minhas andanças pelo mundo virtual ..rsrsrsr:
1 – Faça pausas de dez minutos a cada duas horas de trabalho, no máximo. Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes.
2 – Aprenda a dizer não sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer agradar a todos é um desgaste enorme.
3 – Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso, consciente de que nem tudo depende de você.
4 – Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis que sejam os seus quadros mentais, você se exaure.
5 – Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível. No trabalho, em casa, no grupo habitual, por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem a sua atuação, a não ser você mesmo.
6 – Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos!!!
7 – Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas.
8 – Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os, porque são pura perda de tempo e ocupam um espaço mental precioso para coisas mais importantes!!!
9 – Tente descobrir o prazer de fatos cotidianos como dormir, comer e tomar banho, sem também achar que é o máximo a se conseguir na vida.
10 – Evite se envolver na ansiedade e tensão alheias. Espere um pouco e depois retome o diálogo, a ação.
11 – Família não é você, está junto de você, compõe o seu mundo, mas não é a sua própria identidade!!!
12 – Entenda que princípios e convicções fechadas podem ser um grande peso e trava do movimento e da busca.
13 – É preciso ter sempre alguém em que se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de 1000 quilômetros. Não adianta estar mais longe.
14 – Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância sutil de uma saída discreta.
15 – Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo mental; escute o que falaram bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento!!!
16 – Competir no fazer, no trabalho, na vida a dois, é ótimo… para quem quer ficar esgotado e perder o melhor.
17 – A rigidez é boa na pedra, não no ser Humano. A ele cabe a Firmeza!!!
18 – Uma hora de intenso prazer substitui com folga 3 horas de sono perdido. O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca uma oportunidade de divertir-se.
19 – Não abandone suas três grandes e inabaláveis amigas: a Intuição, a Inocência e a Fé em DEUS!!!
20 – Entenda, de uma vez por todas, definitiva e conclusivamente: Você é Humano!!! E possui Sentimentos!!! Não se Sobrecarregue!!! Cuide-se Primeiramente!!! Pra Depois Cuidar dos Outros!!
---------- Vamos parar e refletir um pouquinho sobre isso,aplicar pelo menos uma dessas dicas,pelo menos alguma vez no dia né..bjo !!!!!!!!!!!

quinta-feira, 16 de junho de 2011

parar de jogar a sujeira embaixo do tapete...

sabe aquele dia que a gente ta com pressa,e acaba jogando a sujeira pra debaixo do tapete?
Muitas vezes no dia a dia vamos passando por cima de situações, obrigações,desejos,enfim de nós mesmos ,por não estarmos prontos,preparados para resolvermos determinados conflitos ou situações...em algum momento da vida todos nós fazemos isso não?
isso é um trecho de uma postagem do blog super legal do dieta coletiva..postado pela luciana kotaka psicologa clinica...se pararmos pra pensar tem fundamento..a gente sempre deixa as coisas pra cima da hora em relação a dieta ..ai eu começo amanha..e esse amanha a gente sempre deixa pra depois de amanha..quando ve um pastel, bolo ,doce ..enfim..kkkkkk.
o meu "amanha" eu ja consegui.( confesso que com uns deslizes aqui, acóla.. mas nada de devorar uma pizza inteira,nem comer 10 bombons....), temos que pensar sempre o melhor pra nós... isso é uma luta diaria.
Me disseram uma vez que a coisa mais dificil que existe é o relacionamento entre pessoas..sejam namorados,amigos..enfim, mas por um lado discordo..eu acho que o relacionamento mais dificil que existe é o que temos com nós mesmos..como que nós complicamos tanto nossas proprias vidas né..kkkk.
mas por onde começar a mudar?por você mesma! muito legal essa postagem da psicologa luciana kotaka, vale a pena dar uma olhada.

quarta-feira, 8 de junho de 2011

socorro!!!!!

ola... preciso de ajuda.. não consigo deixar comentarios no blog de ninguem..sempre aparece como anonimo.. como sou nova nesse mundo...rsrrsr... estou um pouco perdida....aparece como anonimo..e sempre que coloco postar..volta para fazer loguin...se alguem puder me ajudar.. fico muitissimo agradecida... bjão !!!!!!!!!

sexta-feira, 27 de maio de 2011

limpeza de pele

olá...hoje vou mostrar como eu faço minha limpeza de pele...
Bem, como todas sabem a limpeza de pele tem toda aquela "sequencia" higieniza,esfolia,tonifica e hidrata.Como cada um tem a sua forma ai vai a minha:
1- higienização
Primeiramente eu limpo a pele com um sabonete (que foi prescrito pela dermatologista)o actine,poderia optar por uma loção de limpeza que tambem é muito boa mas sempre uso esse sabonete pela manha e pela noite, entao inclui ele antes da limpeza facial.
Otimo, super recomendo para quem tem pele oleosa e com espinhas..na primeira semana tem uma melhora incrivel nos cravos,espinhas e oleosidade (bem,isso eu notei na minha pele, talvez o resultado possa ser individual)custa em media de 18,00 a 20,00 reais.
2- esfoliante
Passo um esfoliante,e ao mesmo tempo vou massageando o rosto, tem varios tipos de esfoliante no mercado, o que costumo usar é o da avon da linha clearskin ou o avon solutions completely clean
os dois tem uma media de preço de 13,00 reais, mas em promoção consegue comprar por 7,99 a 8,99.
3- após enxaguar com agua passo um tonico facial ou loção adstringente para fechar os poros,uso o da mesma linha avon solutions.
4-hidratar
Para finalizar eu uso um filtro solar (mesmo se for a noite)o minesol actif 30, tambem receitado pela dermatologista.Custa em media 54,00, é otimo para pele oleosa não tem cheiro e tira a oleosidade.
DICA: Use para secar o rosto papel toalha,aqueles de cozinha mesmo, são muito mais higienicos do que as toalhas de algodão,que ao serem usadas após o processo vão acumulando bacterias ( dica de uma futura esteticista rsrssrrsrsrsr).
É isso cada um tem a sua forma de fazer limpeza em casa e seguindo seu tipo de pele, mas nada como consultar uma dermatologista, e de vez em quando fazer uma limpeza de pele com uma esteticista.

quarta-feira, 18 de maio de 2011

receitinha

A luta com a balança continua acho que perdi 2 kilos ( não tive coragem de subir na balança, tirei conclusões pelas roupas kkkk), minha vida ta corrida ,ta dificil passar por aqui e ver ass novi..das amigas dos outros blogs mas enfim... vim ensinar uma receitinha super facil, para aquela hora que da vontade de comer doce,,
FROZEN YOGURTE DE MORANGO
*** 4 potes de yogurte natural  desnatado
***1 1/2 xicaras de morangos congelados
***6 envelopes de adoçante
MODO DE PREPARO
__ Deixe o yogurte dessorar por 1 hora, colocando os 4 potes de yogurte em um filtro de papel para cafe.
__ Despeje em uma vasilha e leve para congelar.
__ Junte o yogurte com os morangos (ambos congelados) e bata no liquidificador, bata até misturar e junte o adoçante .
__ coloque em um refratario, cubra com papel filme, e leve ao freezer até servir.
HUMMM delicia...refrescante e não engordaa.... logico comendo com moderação.

APROVEITANDO
__ estou em guerra com meu cabelo, testa um shampoo, testa outro emfim...Comprei um kit da OX planta, não gostei.. troquei por um da HELCLA.. e to gostando.. só que tem um problema eu quero um shampoo que deixe meu cabelo cheiroso... eu não sei se tenho a raiz muito oleosa, que quando eu lavo o cabelo ele não fica cheiroso e esse da helcla é cheiroso .. PRECISO DE UMA DICA DE COMO DEIXAR OS CABELOS CHEIROSOS..depois de secos...rsrsrsrs socorroooooo...rrsrsrr
Por enquanto to gostando....

terça-feira, 10 de maio de 2011

dirigir..

bem..fiz esse blog pra me encorajar a fazer muitas coisas que deixei pra tras... não só a dieta... mas muitas coisas..rsrrs ( preciso fazer uma lista dizem que é bom pra dar um impulso rsr) então uma dessas coisas é dirigir. Ai meu Deus antes mesmo de começar as aulas na auto escola ja estou ansiosa.. tenho muita vontade,não é bem medo nde dirigir tenho medo das pessoas no transito..a gente ve tanta coisa que acaba ficando com certo medo.
Esse sera um grande passo pra mim, sera a minha independencia kkk, poder ir fazer compras sem depender do marido..kk que maravilha..preciso perder esse medo e pensar que vou conseguir, ja peguei o carro algumas vezez pra treinar ..mas naum é a mesma coisa no transito ainda mais em são paulo, moro logo no centro aiaiiiaiai.. mas o meu lema de vida desde que criei o blog é
EU VOU CONSEGUIR TUDO QUE QUERO SOU CAPAZ E NINGUEM ME SEGURA ...kkkkkkkkkkkkk
só ver isso da arrepio..rsrsrsrsrsrsrsrsr
Mas como eu disse SOU CAPAZ....e daqui uns dias eu vou estar feliz como a moça da foto ai..kkkkkkk
enquanto isso vou seguir umas dicas bem legais que vi num site:
1- faça o exercicio de tirar e por o carro na garagem, quantas vezes forem necessarias para que você possa completar a tarefa sem tremedeiras.quando conseguir completar a tarefa passe para o proximo passo.
2-Dê uma volta no quarteirão e celebre essa conquista.
3-dirija por dois quarteirôes..repita o percurso uma vez por dia,por uma semana. Se achar que consegue va para o proximo passo.
4-Tente dar uma volta no seu bairro.
5-Trace 10 destinos para ir de carro , seja a escola do seu filho ou uma padaria.
6-coloque os objetivos na ordem mais facil para o dificil.Leve em conta a largura das ruas, a sinalização dos cruzamentos e o transito local.
7-um por um, dirija até cada destino da lista. Senão conseguir tente outro dia quando estiver mais calma.
Se tiverem alguma dica pra me ajudarem sera bem vinda.. rsrsr
bjo !